JUDO

Livros especializados, com informação essencial para aqueles que pretendem entrar no mundo fascinante das artes marciais. JUDO é o seu guia para ■ Uma breve história do desenvolvimento do judo ■ Os elementos básicos do treino ■ Uma compreensão da destreza e técnicas essenciais ■ As técnicas da queda, trabalho no solo, equilíbrio e projecções ■Contactos em todo o mundo Com sequências passo a passo fotografadas a cores.