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Dados do Livro
Faca A Sesta Mude A Sua Vida
Desconto
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8.48 €
Titulo:

FACA A SESTA MUDE A SUA VIDA

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Plano Científico para o Tornar mais Inteligente, Saudável e Produtivo

CONHEÇA O MILAGRE

DURMA A SESTA! MUDE A SUA VIDA, um programa pioneiro de base científica, ensiná-lo-á
a planear a sesta ideal: quando fazê-la, quanto tempo dormir, como não acordar entorpecido –

e como neutralizar a vozinha que tem dentro de si a dizer-lhe que a sesta é um sinal de preguiça. Não é! Dormir a sesta é um sinal de que assume o controlo da sua vida.

Aumenta o estado de alerta; Impulsiona a criatividade; Reduz o stresse; Melhora a líbido; Ajuda a perder peso; Mantém a aparência jovem; Reduz o risco de ataques de coração
Aumenta a boa disposição; Fortifica a memória; Clarifica a tomada de decisões; Melhora a produtividade; E sabe bem.


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