RESPIRA

- Mamã, hoje não consigo dormir!- Porquê?- Não sei… sinto-me nervoso e a minha cabeça não deixa de pensar, pensar e pensar…- Queres que te ensine a respirar?- R E S P I R A R? Eu já sei respirar!- Mas já paraste alguma vez a ver como o fazes? Por onde entra e sai o ar, se enches mais a barriga ou o peito, se o fazes devagarinho ou com pressa.