MINDFULNESS OS BENEFICIOS DA ATENCAO PLENA NA SAUDE MENTAL

Este é o primeiro livro em Portugal, escrito por dois Psiquiatras sobre o Mindfulness na saúde mental. As abordagens baseadas no Mindfulness, alicerçadas do Aqui e do Agora e na contemplação livre de julgamentos, trouxeram um novo fôlego a uma população envelhecida pelos seus costumes cheios de passado e futuro.