MEDITACAO EXPERIENCIA DE PAZ E FELICIDADE (INCLUI CD)

A meditação é uma pratica que trás grandes benefícios pessoais na forma de autoconhecimento, consciência, compreensão, saúde e bem-estar em termos gerais.
leva-nos á profunda beleza do "Eu", aumentando a nossa confiança, ajudando-nos a reconhecer o sentido das nossas vidas.
A Meditação Raja-Yoga não é apenas uma forma de meditar, mas sim um estilo de vida, no qual se aplica o conhecimento espiritual de todos os dias, numa vida de pensamentos e ações positivas, que me trazem felicidade e àqueles que me rodeiam.
Este livro apresenta exercícios de meditação para purificar, engrandecer e amar o "Eu", os elementos da natureza, que constituem o corpo, e para transformar a inteira criação através da autotransformação.
A jornada da vida é necessariamente um desafio com obstáculos ao longo do percurso, mas a meditação desenvolve a habilidade de viajar, com equilíbrio e amor por uma vida preenchida com paz e felicidade.
Você pode conhecer formar simples de meditar em qualquer circunstancia da vida.