MEDITACAO E AUTOCONHECIMENTO

O livro 'Meditação e autoconhecimento' apresenta o conceito de meditação de acordo com a filosofia hindu, em que é considerada como técnica para desenvolver a intuição linear ou como o estado de consciência mais ampliado alcançado com essa técnica. De forma clara e didática, DeRose esclarece as etapas para atingir o grau de meditação e como o treinamento atua sobre o praticante. Além disso, descreve diversas técnicas que podem facilmente ser aplicadas pelo leitor, a fim de ampliar sua consciência e, a partir disso, cultivar maior lucidez em todos os âmbitos da vida.